Au cours de cette conférence captivante sur l'auto-hypnose, plongez dans les profondeurs fascinantes de votre propre esprit. Explorez bien au-delà des simples techniques de relaxation pour découvrir les mécanismes subtils qui régissent notre conscience et notre subconscient.
Vous découvrirez comment l'auto-hypnose peut être un outil puissant pour transformer votre relation au stress, à l'anxiété et aux défis de la vie quotidienne. En examinant les interconnexions entre le cerveau et l'esprit, nous dévoilerons les stratégies novatrices pour libérer votre potentiel intérieur de paix et de sérénité. Nous mettrons en lumière les techniques pratiques d'auto-hypnose pour générer des états de conscience modifiée vers un meilleur équilibre émotionnel et un plus grand bien-être.
Fondateur de l'Institut Alpha