Conférence automatique - Stress et neurosciences

Description :

Au cours de cette conférence, nous irons au-delà des simples conseils de gestion du stress, pour explorer les mécanismes complexes qui gouvernent notre cerveau face aux tensions quotidiennes. Vous découvrirez comment le stress et l'anxiété affectent notre cerveau et nos émotions, ainsi que les conséquences sur notre bien-être physique et mental.

Grâce à des apports et découvertes en neurosciences appliquées au stress, nous mettrons en lumière les stratégies innovantes pour désamorcer le stress et favoriser la sérénité. Vous apprendrez comment notre cerveau peut être reprogrammé pour faire face aux situations difficiles avec calme et équilibre émotionnel.